Shadow Training
Ce site vous permet un entraînement au Krav Maga, en utilisant des images simulants des agressions : une image d'attaque est montrée et vous réagissez.
Comment ça marche ?
- Vous choisissez un entraînement. Par exemple : les attaques au couteau.
- Vous déterminez le temps entre chaque attaque, le nombre de répétitions, etc.
- Vous lancez l'entraînement : les attaques s'enchaînent dans un ordre aléatoire.
À vous de réagir !
Où s'entraîner ?
Les images d'attaque s'affichent en plein écran, permettant une visibilité maximale sur un téléphone comme sur une télévision. Entraînez-vous dans votre salon, dans votre jardin... ou juste dans la tête au bureau !
Limitations
Ce site n'a pas pour vocation de vous apprendre le Krav Maga. Malgré la possibilité d'afficher les descriptions des défenses, Shadow Training est un service d'entraînement permettant de se perfectionner en dehors des formations.
Pour trouver une formation, consultez le site de Krav Maga Global Belgique.
